kesehatan mental

• Penyebab ketidaksehatan mental terganggu terjadi karena lingkungan keluarga dan pertemanan, pergaulan dan keadaan ekonomi serta kekosongan spritual .tekanan yang terdapat dari luar inilah yang dapat menimbulkan ketidaksehatan mental terganggu.bisa juga terjadi karena pengalaman yang sangat tidak menyenangkan yang mengakibatkan setres dan tidak bisa menerima kenyaatan yang terjadi sehingga seseorang itu menjadi takut lalu mencoba mengingkari atau menolak tanggung jawab sendiri.                                                                                                                                                            
• untuk mengatasi ketidaksehatan mental adalah  percayalah pada diri sendiri dan mencoba untuk menerima kekurangan diri,jangan selalu berprasangka buruk,berhubungan baiklah kepada semua orang dan mendekatkan diri kepada allah dengan beribadah  serta selalulah berdoa kepadanya

Yang dapat menghindarkan manusia dari godaan syaitan adalah akal manusia perlu di isi oleh iman dan ilmu, agar dapat memberikan daya tahan terhadap kecenderungan jahat dan lebih memperkuat atau memperkokoh kearah yang positif. Apabila iman telah menerangi hati dan ilmu telah menyinar budi maka manusia akan cenderung akan taqwa. Hanya taqwa lah yang akan menjadi benteng terhadap godaan syaitan atau bisikan syaitan dan hanya dengan taqwa itu pula manusia dapat menahan diri dari niat jahat dan mengembangkan kecenderungan baik dalam diri nya. Seperti selalu mematuhi perintanya dan menjauhi larangannya. Dan selalu mengingat allah SWT dimana pun dia berada. dan sering membaca al quran,mengerjakan sholat 5 waktu.

1.Hal yang bisa menyesuaikan diri saya di lingkungan yaitu saya bisa berinteraksi atau bersosialisasi dengan baik kepada orang –orang disekitar.dan orang-orang disekitar tempat tinggal saya sangat ramah dan adanya saling membantu satu dengan yang lainnya.mereka juga memiliki sikap keterbukaan.sehingga apapun peraturan-peraturan yang ada disekitar tempat saya tinggal ini saya terima dan saya patuhi dengan baik.karena itulah saya bisa menyesuaikan diri dilingkungan. 

2.Hal yang tidak bisa menyesuaikan diri saya di lingkungan yaitu orang- orang yang berada disekitar saya jauh dari agama karena kerasnya hidup .dan terkadang orang –orang tersebut juga tidak  memiliki sikap terbuka antara satu dengan lainnya.dan tidak memiliki sikap peduli yang kuat dan juga kurang saling menghormati antara satu dengan yang lainnya,sehingga akan menimbulkan berbagai konflik.itulah yang membuat saya tidak bisa menyesuaikan diri dilingkungan .

3.yang saya lihat disekitar lingkungan saya tinggal tentang adjasman  yaitu tingkat sosialisasi  yang tinggi antara satu dengan yang lain sehingga persaudaraannya terlihat dan dengan itulah interaksi dan adaptasi yang baik.sedangkan maladjasman yaitu sering terjadinya perselisihan dan berkurangnya kerukunan antara sesama tempat tinggal .

Normal adalah seseorang yang tidak memiliki gangguan jiwa dan mengenali diri sendiri serta dapat menyesuaikan diri terhadap lingkungan dan mampu membentuk ikatan kasih dan berfokus pada agama.contohnya : seseorang yang suka dengan lawan jenis. sedangkan orang yang tidak normal adalah seseorang yang tidak mengenali diri sendiri dan tidak mampu untuk mengendalikan tingkah laku aneh yang berbeda dengan orang lain yang mencolok dari biasanya atau tidak sewajarnya.contohnya seorang laki-laki yang berdadan seperti perempuan.

            Sehat  adalah seseorang  yang bisa mengkondisikan dirinya sendiri kepada lingkungan sosial  tanpa adanya gangguan kejiwaan pada dirinya baik  dari jasmani maupun rohani dan seseorang yang sehat dalam kesehariannya selalu merasa hatinya senang,tentram dan damai  contohnya : seseorang yang senantiasa berbuat baik kepada sesama dengan iklas .Sedangkan orang yang tidak sehat mentalnya adalah seseorang yang tidak bisa menyesuaikan dirinya sendiri dan tidak mampu untuk mengembangkan potensi diri yang dimilikinya.contohnya :seseorang yang tidak memiliki perasaan dendam terhadap orang lain.